La disfunción eréctil (también conocida como DE o impotencia) es un problema frecuente. El Massachusetts Male Aging Study estima que aproximadamente la mitad de los hombres experimentarán problemas de erección en algún momento.
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Disfunción eréctil
Esta enfermedad afecta al 40% de los hombres antes de los 40 años. Es más frecuente en edades avanzadas. Se denomina disfunción eréctil al trastorno que impide al hombre tener una erección o mantenerla.
Puede causar baja autoestima, depresión y culpabilidad. La disfunción eréctil puede deberse a muchas causas, pero generalmente se dividen en dos categorías: psicológicas o físicas. BBC Health informa de que unos 70% de los casos de impotencia se deben a razones médicas y 30% son psicológicos.
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Causas de defunción
Hipertensión arterial, colesterol alto, diabetes, cambios hormonales causados por el envejecimiento, cirugía, lesiones, problemas de tiroides y problemas renales, problemas de tiroides, problemas renales, exceso de alcohol, deficiencias nutricionales, medicamentos recetados, tratamientos para el cáncer de próstata, próstata agrandada.
Razones psicológicas
El estrés, la ansiedad, la depresión y otras enfermedades mentales también pueden provocar estrés.
La disfunción eréctil puede ser un signo de que padece una enfermedad grave. Es importante consultar a un médico para obtener el diagnóstico y el tratamiento adecuados.
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Remedios caseros naturales para la disfunción eréctil
Ajo
Se cree que la alicina del ajo mejora el flujo sanguíneo y ayuda a combatir la disfunción eréctil. En un pequeño estudio, el Dr. Graham Jackson (cardiólogo consultor del Guys and Thomas' NHS Trust) descubrió que cuatro dientes de ajo al día durante tres meses mejoraban la erección en seis de siete pacientes con disfunción eréctil.
Ginseng rojo coreano
El ginseng rojo coreano (también conocido como ginseng asiático o chino) puede ser eficaz en el tratamiento de la disfunción eréctil. Un estudio publicado en The Journal of Urology demostró que 45 hombres que sufrían disfunción eréctil recibieron Ginseng rojo coreano o un placebo.
Durante ocho semanas, los que recibieron 900 mg de ginseng rojo coreano tres veces al día notaron una mejoría de sus síntomas.
L-Arginina
Se sabe que la L-arginina, un aminoácido, aumenta los niveles de óxido nítrico. El pene dilata los vasos sanguíneos para aumentar el flujo sanguíneo, lo que favorece la erección.
Un estudio publicado en 1999 en la revista British Journal of Urology International descubrió que los hombres que sufrían disfunción eréctil y consumían 5 g de L-arginina al día experimentaban una mejora espectacular de su estado.
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Consejos adicionales
Hágase revisar si tiene el azúcar alto, el colesterol alto o la tensión alta.
Debe realizar actividad física al menos cuatro veces por semana.
Debe dejar de fumar, ya que puede empeorar su enfermedad.
Evite el consumo excesivo de alcohol, ya que puede causar problemas de erección.
Reduzca su nivel de estrés.
Su dieta debe incluir alimentos ricos en zinc, ácido graso omega-3 y otros nutrientes.