如何检测和治疗痛风？

痛风发作的特点是关节突然剧烈疼痛，感觉像有无数针刺。 它通常从脚开始。 对于受影响的人来说，即使是最小的触摸，如羽绒被或毯子，也可能是一种折磨。

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约有100万德国人被诊断为患有痛风（尿毒症）。 痛风在男性中最常见。 男子第一次痛风发作的年龄是40岁。 男性的第一次发作是罕见的，通常发生在40岁以后。女性受到雌性激素的保护，即女性性激素。

痛风的症状包括急性关节疼痛，经常有高频率的疼痛

许多人感到第一次发作时，好像很突然。这种疾病常常在夜间开始，并会引起大脚趾跖趾关节的严重疼痛。 痛风疼痛会感觉像小块的碎玻璃在摩擦关节。 也可能出现红肿，偶尔发烧。

在疾病进展之前或之后，可能有明显的迹象，如关节的变化。 有时晶体在皮肤下堆积，导致结节的出现。

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痛风是一种慢性代谢性疾病

当血尿酸水平升高时，疼痛会发展为痛风。 这种实验室发现被医生称为高尿酸血症。 尿酸升高的趋势正在上升，估计表明在工业化国家至少有四分之一的男性受到影响。

痛风并不总是由高尿酸血症引起的。 然而，这是一个迹象，表明即将出现新陈代谢出轨。 尿酸水平升高通常与肥胖、高血压、糖尿病和脂肪代谢紊乱同时出现。 研究还显示高尿酸水平与心血管疾病之间存在联系。

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痛风疼痛是由关节中的尿酸结晶引起的

当嘌呤被分解时，身体会产生尿酸。 嘌呤是人体内细胞的一个组成部分，但它们也可以与食物一起被摄入。 它们可以在细胞核中找到。 因为细胞提供蛋白质，所以在蛋白质部分可以发现嘌呤。

正常情况下，多余的尿酸会被肾脏和肠道清除。 如果身体产生的尿酸过多或过少，血液浓度会增加。 晶体是在尿酸形成时形成的。 它们会随着时间的推移而堆积，并导致关节发炎。

痛风可由生活方式和易感性引起

原发性痛风是一种可遗传的疾病。 2019年的国际研究表明，183个基因位点对尿酸水平有影响，从而对痛风有影响。 痛风发作更可能发生在具有强烈遗传倾向的人身上。

生活方式因素可以影响痛风是否发作。 由于资金充裕，痛风现在是一种常见病。 痛风曾被称为 "国王的疾病"，因为肥胖和丰富的饮食习惯促使其发病。 痛风发作的诱因是吃了很多肉，烤得很硬，或喝了很多啤酒。

摄入过多的果糖，如果汁、冰激凌和现成的食品，会增加痛风发作的风险。血液中的尿酸水平会在几分钟内上升。 如果你每天喝一个加糖的软饮料，风险会增加一倍。

在这里，你可以了解所有关于痛风的症状。 痛风的症状

痛风必须始终得到治疗

即使是轻微的尿酸升高，也要进行治疗，这是非常重要的。否则，可能会出现严重的并发症。 痛风可引起关节的结节性畸形（称为tophi），可导致活动障碍，甚至死亡。 高水平的尿酸也会促进动脉硬化，这可能会增加中风和心脏病发作的风险。 也可能发生对肾脏的损害。 有一些药物可以降低尿酸的水平。 受尿酸影响的人也应该测试他们的饮食。

通过改变饮食来预防和治疗痛风

痛风可以通过改变饮食来预防和治疗。在过去，病人被告知要避免吃肉和喝酒。 避免某些食物往往是不够的。 预防痛风需要有健康的饮食。 以正常体重为目标。 因为超重会使你患痛风的风险增加一倍，而且非常肥胖的人患痛风的可能性增加三倍。

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